Ma pratique s’ancre dans une perspective féministe, inclusive et intersectionnelle, attentive aux systèmes d’oppression qui impactent la santé mentale. Ainsi, je prends en compte les violences systémiques, les discriminations et les inégalités et leurs effets sur le psychisme, qu’ils soient liés au genre, à l’orientation sexuelle, à l’origine, à la religion, au handicap, à l’apparence physique, à la classe sociale ou à toute autre réalité minorisée.

La thérapie féministe vise à comprendre comment les normes et injonctions véhiculées dans notre société peuvent être à l’origine d’un mal-être et comment il est possible de l’apaiser en reprenant du pouvoir sur sa vie. Cela concerne également les hommes, qui peuvent eux aussi être affectés par ces normes et trouver dans cette approche un espace pleinement adapté pour explorer leurs difficultés.

L’approche féministe vient questionner les récits familiaux, sociétaux, culturels, qui nous façonnent et nous dictent parfois ce qu’il faudrait faire, être ou ressentir. Dans cette approche, la thérapie est un espace de réappropriation et d’émancipation.